ほぼプライベートビーチで、朝瞑想♪

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大島上島を本格的に巡るこの日、一日のスタートは瞑想で始まりました。

 

「人がほとんどこないプライベートビーチみたいな浜辺があるから、
そこで、朝瞑想をしよう♪」

私とはち∞さんは、TM(超越)瞑想をここ数年やってるし、
また、オンラインで瞑想と対話のイベントを主催していることもあって、
ひとみんのこの提案に大喜び!!!

 

海辺で朝瞑想!!!だなんて、
それだけで本当に素敵なんだけど、さすがひとみん!!

ひと手間かけて、更にステキな準備をしてくれました!!

それは…

スープと朝食の準備をしてくれて、
ピクニックみたいにしてくれたこと!!

すごくワクワクしちゃいました♪

 

朝の浜辺で、瞑想&朝食

夜明け前に私たちは起きだして、
ヨガマットを持ち出したり、
ピクニックにぴったりなかごの中に朝食をつめたり、
ガスコンロを準備したりしました。

そして、ひとみんの車にあれやこれやを詰め込んで、
少し明るくなりつつあった空を見ながら、
大急ぎで浜辺へ向かいました。

 

この日は、瀬戸内にしては珍しく、とても風の強い朝でした。

ヨガマットを敷こうとすると、風にあおられてちょっと苦労しました。

なんとなく、あおられてる感じ、わかりますでしょうか??

海に白波がたつのも、そんなにはないんですって!!

 

風が吹きすさぶ中、それぞれの心地のいい範囲で瞑想します。

 

だんだん、クリアな青が空と海とに広がっていく…

 

 

 

そして、その後は、みんなで海辺の朝食♪

 

コンロにお湯を沸かしながらあったまります。
寒かったので、すごくありがたかったです!

 

ガスコンロを持ってピクニックというのも、
私は初めてで楽しかったな。
ひとみんは、ガスコンロを持って海へ…っていうのは、
以前からやっていたのだそうです。
そんな思い出話も聞きながら、お茶を飲みながら、
スープがあったまるまで、しばし待つ。

 

 

ひとみん特製スープ♪

めちゃ美味しそうっ!!
というか、すごく美味しかった!!
食べたら、即!!栄養になるような感じ。

 

 

朝早いせいもあるとは思いますが、
本当に人はいなくって、
私たちで浜辺を貸し切り!!!

なので、思いっきり楽しんでみました。

 

瞑想だって人目を気にせずできちゃうし、

 

寝転んで写真だって撮っちゃうよ!

 

朝食も食べたし、

 

誰もいないから、安心して龍笛を披露してみたり♪
ちなみに、この時吹いたのは、もののけ姫のテーマソング。

 

海を見ながらのんびり体を休めてみたり。

 

浜辺に降りて水遊びするはち∞さんを激写!!!
盗撮っぽいのは、笑って許して!!

 

 

そんな感じで、早朝の気持ちいい海辺を堪能したのでありました。

名所に行った…というのじゃないけど、

心静かに、でもワクワクな、最高に素敵な時間でした。

お昼は、ひとみんチョイスのランチを食べてから、

本格的に大崎上島観光!!!の予定です。

それは、次回ブログでご紹介します。

お楽しみに!!!

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